ฟุตบอล

กีฬาฟุตบอลมีประโยชน์อย่างไร

                ในปัจจุบันนี้การเล่นกีฬานั้นก็เป็นเรื่องหนึ่งที่เราเองก็ควรที่จะต้องยิ่งให้ความสนใจและใส่ใจให้มากๆด้วยจะยิ่งดีเพราะว่าในเรื่องของการเล่นกีฬานั้นจะช่วยทำให้เรายิ่งมีสุขภาพที่แข็งแรงมากยิ่งขึ้นด้วยและที่สำคัญหากเรารู้จักที่จะเล่นกีฬาฟุตบอลแล้วนั้นก็จะรู้ว่ากีฬาฟุตบอลนั้นให้ประโยชน์กับร่างกายของเราอย่างไรบ้างได้อีกด้วย

                และแน่นอนว่าในเรื่องของการเล่นกีฬาฟุตบอลนั้นก็มีประโยชน์อย่างมากเพราะอย่างน้อยกีฬาฟุตบอลจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้ร่างกายยิ่งมีความยืดหยุ่นได้อีกเหมือนกันและที่สำคัญในการเล่นกีฬาฟุตบอลนั้นจะเล่นโดยใช้เวลาเก้าสิบนาทีโดยแบ่งเป็นรอบละสี่สิบห้านาทีเพื่อที่ว่าจะได้เป็นการแข่งขันแบบให้เราได้ฝึกความแข็งแรงของร่างกายด้วย

                และที่สำคัญกีฬาฟุตบอลนั้นจะต้องมีผู้เล่นทั้งสองฝ่าย ฝ่ายละ 11 คนในตอนเริ่มเกม แต่สามารถที่จะปรับตำแหน่งได้ตามแผนการเล่นของผู้ฝีกสอน โดยทั่วไปจะประกอบไปด้วย ผู้รักษาประตู 1 คน กองหลัง 4 คน กลองกลาง 4 คน และศูนย์หน้า 2 คน และอาจจะต้องมีตัวสำรองไว้ด้วยเผื่อสมาชิกในทีมมีคนเกิดอุบัติเหตุขึ้นมาจะได้มีตัวเปลี่ยนได้และไม่เสียผลประโยชน์อีกด้วย

                ทุกๆอย่างในเรื่องของการเล่นกีฬาฟุตบอลนั้นเป็นเรื่องที่ดีและมีประโยชน์อย่างมากและที่สำคัญคนที่เล่นฟุตบอลเป็นประจำนั้นก็จะได้ในส่วนของกล้ามเนื้อและร่างกายก็ยิ่งแข็งแรงมากขึ้นอีกด้วย ทุกๆอย่างในตอนนี้กีฬาฟุตบอลนั้นก็เป็นกีฬาที่ดีชนิดหนึ่งและถ้าหากเราได้ให้ความสนใจแล้วนั้นเชื่อว่าจะเกิดเรื่องราวที่ดีๆได้อย่างมากเลย

                และที่สำคัญหากเราได้ฝึกบ่อยๆแล้วนั้นก็จะทำให้การเตะบอลของเรานั้นยิ่งได้รับการพัฒนามากขึ้นด้วย แน่นอนว่าเราจึงควรที่จะต้องยิ่งให้ความสนใจและศึกษาวิธีในการเล่นด้วยจะดีอย่างที่สุดโดยการเล่นกีฬาฟุตบอลที่ได้แบ่งว่าใครมีหน้าที่ทำอะไรนั้นก็จะมาบอกให้รู้กันว่าแต่ละคนที่เล่นกีฬาฟุตบอลนั้นจะต้องทำหน้าที่อย่างไรบ้างซึ่งมีดังนี้ ผู้รักษากองหลังจะปักหลักอยู่หลังเส้นกึ่งกลางสนาม เพื่อช่วยในการป้องกันการทำประตูจากฝั่งคู่แข่ง ผู้เล่นในตำแหน่งนี้ส่วนใหญ่จะเป็นผู้ที่ผ่านบอลให้เพื่อนร่วมทีมได้ดี และรูปร่างจะต้องใหญ่กว่าคนเล่นปกติด้วย

กองกลางจะเป็นผู้เล่นที่วิ่งมากที่สุดในสนาม เพราะจะต้องทำหน้าที่ทั้งรุก และรับ โดยทั่วไปผู้เล่นในตำแหน่งกองกลางจะเป็นเล่นฟุตบอล ศูนย์หน้า ผู้เล่นในตำแหน่งนี้จะมีโอกาสในการยิงประตูมากที่สุด จะต้องเป็นผู้ที่มีความรวดเร็ว คล่องแคล่ว และสามารถยิงประตูได้อย่างดีโดยที่ทางทีมก็จะเลือกกันเองอยู่แล้วว่าใครเหมาะสมกับตำแหน่งไหนมากกว่าก็จะต้องเป็นผู้รับผิดชอบทำหน้าที่นั้นๆให้ดีที่สุด

สุดท้ายผู้รักษาประตู จะต้องเป็นผู้ที่มีไหวพริบ คล่องแคล่ว ว่องไวและสามารถที่จะคาดเดาในทิศทางของลมได้ว่าลมจะพัดลูกมาทางไหนเพื่อไม่ให้อีกฝ่ายได้คะแนนนำไปนั้นเอง

ลีลาศ Previous post <strong>กีฬาลีลาศมีประโยชน์อย่างไรและเล่นแบบไหน</strong>
ว่ายน้ำ Next post <strong>กีฬาว่ายน้ำเป็นกีฬาที่นิยมอย่างมาก</strong>